心と身体を浄めてストレスと悩みを解消 〜御秘法お浄め〜

1. 解脱の教え

 私の学んでいる宗教『解脱会』には、開祖、解脱金剛さまが我々会員に残してくださった、心を浄める「御秘法お浄め」という尊い法があります。
方法は、御神前(通常は支部御神前)で、トップ写真の「御秘法」さまを両手で挟み目を瞑ります。そしてなるべく何も考えないようにして、心の中で「南無解脱金剛」を繰り返し唱えます。時間は特に定められていませんが、およそ10分から20分くらいです。
私は普段10分くらいでさせて頂いてますが、正直こんだけ短い時間であってもなかなか何も考えない無の状態になることは難しくて、ついつい余計なことが頭に浮かんでしまいます。それでも、なるべく何も考えないように努めてます。
どのような効果があるかというと、これは私の感覚なのですが心と身体が矯正されたような心持ちになります。通常の日常生活を送る中で、あらゆる要因によって乱され歪んでしまった心と身体が真っ直ぐになるような感覚を受けます。これが、なんとも心地良いのです。そして「御秘法お浄め」を終えると、とても気分がスッキリして心の掃除が出来たような感じになり。
このブログを読んでいる方は、所謂「瞑想」の類かと思われるでしょう。確かに瞑想に近いものだと思いますが、私は少し違うと感じます。明確な違いをうまく説明することはできませんが敢えて言うと、ただ目を瞑って邪念を払って心静かにし、気分をリフレッシュするのが目的の一般的な「瞑想」と、尊き御神前で尊き御秘法を頂き、自己反省自我没却・人格完成を目的とした「御秘法お浄め」とでは性質が違うのです、その目的からして違うのです。
この違いの感覚は、実際にご自身で体験するしかないと思います😌

 通常、御秘法さまは解脱会の各支部にあり、支部御神前でしか行えませんが、私は所属先支部が自宅から遠いのでなかなか支部に行くことができません。そこで支部長から本部の先生に相談してもらい、御秘法さまを一体だけ支部からお借りすることをお許し頂きました。お蔭様で、さすがに毎日ではないですが週に3・4回はお浄めをさせて頂いてます。私は日常生活、特に仕事上で心がいつも歪んでばかりいるので「御秘法お浄め」は人一倍必要だと自覚していますので、大変ありがたいお運びです。
まだまだ勉強不足なもので、お浄めを続けてきた中で具体的に自分がどう変わってきたとは宣言できないのですが、一つだけ言えることは、お浄めをすることが楽しくなりました。
初めのうちは、たとえ10分でもややめんどくさいと感じる日もあり、お浄め中は正座をするので(椅子に座ってしても良い)足も痺れます。なので、あまり続けて行いませんでした。
しかし、行なっていくうちに、心と身体の矯正や心の掃除を私なりに体感できるようになったので、今では楽しく「御秘法お浄め」をさせて頂いております。
今後続けていく中で、新たな気づきや勉強が出来て、何か心に変化がありましたら改めてこのブログに書きたいと思います。
少しでも「御秘法お浄め」に興味がありましたら、お問い合わせかXにてご連絡くださいませ。お待ちしております。

かしこ

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