3. 日常生活 速歩を取り入れたウォーキングで体力向上
わたしは１週間に4回はウォーキングをしています。ただ歩くだけではなく、早歩きを取り入れたウォーキングをしています。この方法を取り入れてから、約2ヶ月が経ちましたが、どのような効果が現れたかを解説しつつ、ウォーキングの大切さを語りたいと思いま...
3. 日常生活 
3. 日常生活 ToDoリストは朝に書け 〜カレンダーとリマインダーは区分けする活用術〜
学生からビジネスマンまで活用しているであろうToDoリスト（やることのリスト）ですが、皆さんはどんな風に使ってます？私なりの活用術を紹介します。 まずは、アナログ派とデジタル派に大別できると思います。アナログ派は、主にメモ帳やスケジュール帳...
2. 社会 2025年7月5日の大災難予言の騒動について 〜著者はあとがきも管理してください〜
さて、今年2025年7月5日に、東日本大地震を上回る大災害が日本を襲うという予言が蔓延し、気象庁までもが、この予言についてのコメントを求められる一面にも取り上げられていました。トカラ列島（鹿児島県十島村）の悪石島と小宝島では、震度5前後の地...
4. 趣味 NHK特集ドラマの「天城越え」2025版の感想
昨日、NHK特集ドラマの「天城越え」を観たので、感想を語りたいと思います。今作は果たしてどんな感じだったでしょうか。 その昔にも、この「天城越え」を観たことがあるのですが、その時の大塚ハナ役は田中祐子さんが演じていて、こちらは1983年に放...
3. 日常生活 横浜ベイホテル東急3Fにあるフレンチレストラン『クイーン・アリス』をご紹介
昨日、横浜ベイホテル東急3Fにあるフレンチレストラン『クイーン・アリス』に家族で食事しました。私のこれまでの人生（56歳）の中では、このフレンチレストランが1番のお気に入りです。今回は、このレストランについて語りたいと思います。 『クイーン...
2. 社会 Z世代たちには、今の自分への投資をしてほしい。
今の日本は金融投資ブームです。特に、Z世代（20〜30代）では、かなりの人が投資をしています。金融投資することはいいことだと思いますが、自己成長のためにも投資してもいいのではないかという思いがあります。今回は、これについて語りたいと思います...
1. 解脱の教え お金をインプット（稼いで）、アウトプット（使おう）
経済活動において大切なことは、お金が回ることです。お金をたくさん稼いで、そして使うことが大切で、例えるなら人体の血液と同じです。血液は常に循環していて、体のすみずみまで酸素や栄養を運び、不要なものを回収して戻ってきます。お金が一部に異常に集...
2. 社会 「人生は金がすべてじゃない」と論する偽善者
たまに、「人生はお金がすべてじゃない」と漠然と論ずる人がいますが、わたしとしては、この様な事を言う人は偽善者だと思っています。言いたいことはわかります。いつも、お金のことばかり考えているとお金に囚われてしまい、それが災いして、お金が少々あっ...